为什么我优先考虑睡眠而不是学校

 作者:空辉勘     |      日期:2019-03-04 01:13:01
我采取的下一步是锻炼我很幸运能够在落基山脉的一个校园上学,步行即可到达几条美丽幽静的小径走出校园有点像进入纳尼亚走到山上呼吸新鲜空气让我焦虑不安无论你住在哪里,我强烈建议你把心脏放在外面的某个地方为减少焦虑而采取的最后,也许是最艰难的步骤是寻求咨询我的顾问似乎总是知道如何在正确的时间提出正确的问题,并且她提供了有用的技巧来控制我的焦虑和睡前蜷缩所有这些因素都会影响您在一天结束时进入深度恢复性睡眠的能力每天晚上睡觉时我都有一段时间,不管我还有什么要做的这最重要的是治愈了我当我休息和清醒时,每一刻都比下一个更充实,更丰富这篇文章是我们大学校园睡眠文化系列的一部分要加入对话并分享您自己的故事,请发送电子邮件至[email protected],直接发送电子邮件给我们的大学外展艾比威廉姆斯主任您可以在这里找到#SleepRevolution College Tour将访问您的校园,并了解您如何参与其中如果您的大学不是我们旅行中的大学之一并且您希望这样,